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La sérénité à prix d’or à l’Aman Kyoto

Aman Kyoto

La simplicité — une quête complexe. Dès les premières minutes d’une séance privée de Zazen, l’esprit commence à s’agiter, rempli de pensées incessantes. Les instructions pour trouver la paix intérieure semblent pourtant simples : s’asseoir droit en lotus ou jambes croisées, garder les yeux mi-ouverts, adopter une posture confortable et se concentrer sur la respiration.